Fokus im Wettkampf: Wie du deine Konzentration auf den Punkt bringst
Im Wettkampf zählt jede Sekunde, jede Bewegung, jede Entscheidung. Aber was unterscheidet den Gewinner vom Verlierer? Nicht immer ist es nur die körperliche Fitness oder Technik – oft ist es die Fähigkeit, den Fokus auf den Punkt zu bringen. In entscheidenden Momenten kann der Fokus darüber entscheiden, ob du deine volle Leistung abrufen kannst oder […]