Nutze mentale Techniken, um konstant zu gewinnen
Im Sport werden nicht nur physische Fähigkeiten wie Kraft und Ausdauer gefordert – genauso wichtig sind mentale Stärke und die Fähigkeit, den eigenen Geist zu kontrollieren. Viele Athleten haben die körperlichen Voraussetzungen, um erfolgreich zu sein, aber was sie oft trennt, ist der mentale Aspekt. Erfolgreiche Athleten wissen, dass mentale Techniken der Schlüssel sind, um […]